睡得太晚,起床太迟好吗
时间:2025-08-26 17:21:11 来源:2021-09-28 聊斋艳奇之孽欲狐鬼伦理三级
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李双霞 其他
微信扫一扫,随时问医生 2006-05-31 11:42:55 我要投诉
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睡得太晚对身体影响很大,起床人体的太迟生物钟是随天象而走的。如晚上12点还未入睡,睡得太晚那一天的起床疲劳很难恢复,久而久之身体的太迟内分泌就会紊乱,病态就会地出现。睡得太晚如果是起床工作需要那也没有办法。
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